大學(xué)生心理健康發(fā)展，是我院安全教育工作的重中之重。研究表明：在參加適當(dāng)?shù)奶K運(yùn)動(dòng)過程中，腎上腺分泌量逐漸升高，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有良好的效果，對個(gè)體抑郁水平具有顯著的負(fù)向降低作用。同時(shí)，堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以感受到舒適愉快的心情，有規(guī)律的跳繩運(yùn)動(dòng)鍛煉可以調(diào)節(jié)緊張情緒，緩解心理上的緊張壓力，減低焦慮狀態(tài)、心里紊亂等水平，振奮精神，使同學(xué)們從煩惱中擺脫出來，產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài),綻放大學(xué)生應(yīng)有的熱情和活力。

2023年5月7日，金融學(xué)院舉辦以“‘繩’采‘心’飛揚(yáng)，跨越新高度”為主題的“卓越杯”跳繩比賽。比賽場上，選手們英姿颯爽、朝氣蓬勃，隨著裁判員的一聲哨響，選手們迅速進(jìn)入比賽狀態(tài)，開始快速、有序、連貫地跳躍。在跳繩運(yùn)動(dòng)的磨礪和體育精神的陶冶中，同學(xué)們解除自我幽閉，促進(jìn)情感交流，漸漸形成積極、健康的心理定向，認(rèn)識(shí)、調(diào)整和改造心理品質(zhì)與行為方式，完成人格的升華。      

未來，我院將會(huì)開展心理健康與健身運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的一系列活動(dòng)，注重培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，將保障學(xué)生人身安全和身心健康作為首要任務(wù)持續(xù)推進(jìn)。

（撰稿：盛頡 審核：劉夢）